观焦点:8小时睡眠论可能是错的事件简单介绍

来源:互联网 时间:2023-03-21 09:40:26


(资料图片仅供参考)

1、大家都认为每天睡够8小时就是健康的睡眠,可是为什么很多人睡够8小时后身体反而更疲劳。

2、实际上睡得好与睡眠时间长短并无必然关系。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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